第一课 07.3.25
大四了，虽然很老，不过还是选了选修课，让很多同学惊讶，现在还选啊？
这学期选了散打以及其他的很多，不过这门应该是最喜欢的了，上周因为还在电厂实习，未能上，十分遗憾。这周很积极的跑到宋卿体育馆，结果绕了两圈才进去，因为这周樱花开了，体育馆正门也不开，只开了个小侧门，唉。
不过进去时，却只有4个人在打篮球，剩下七八个在旁边看，感觉偌大的场地打篮球，实在是很爽啊，可惜自己的脚还伤着，实在不敢上去玩两下。而且想着散打也有些怯，不知道大家水平如何，万一很多高手，咋办呢。等了很久有位老师让集合，找了位同学问了下，确定这是散打课，这才安心。
…………
先是热身运动，说实话，美妙的感觉从此开始，从来没有在这么好的场地好好训练呢，一下子才感受到大学体育课的感觉，只是相见恨晚，怎么我都大四了呢，越想越郁闷，不过窗户外面游人如织，在阳光的照射下，樱花也更加烂漫，还有很多小学生穿着统一的服装来看樱花的，真的是很不错啊。
热完身，老师开始了教，很和善的一位老师，教了直拳、勾拳、摆拳，以及一些步法，感觉挺爽的，同学说散打很有暴力的感觉，的确，就是打架的嘛，不过从来未曾打架的我，估计学了也不大可能会用上，呵。 后来，和另一个同学互相练习了1个小时，挺累挺累的，不过打的很爽，再后来更爽了，居然还可以到健身房里锻炼半个小时，兴奋啊，大约找了4、5样器械，各坐了三组（10个一组），到了仰卧起坐实在不行了，就做了一组… 现在还没什么感觉，不知道明天起来，会是如何，可以想像——全身酸痛.
第三课 07.4.7
今天开始的活动不太一样,不一样的跑步,要大家跑的时候,老师喊预备,之后一个数字, 就要几个人抱在一起,如果找不到同伴的话,就要被罚三个俯卧撑.可惜的是,我们班唯二的两个女生,居然今天都没到,不然估计有些趣味. 跑的有一次本想找前面的同学,可他们两个在一起了,再到后面,后面也自动结合了,就被罚了,三个小意思,后来的还有次,5个人,可只有一个5人组合,其他全为4人组合,于是同罚,最后一次,我本来和这边三个站一起了,也就好了,可后面来了两个人,硬生生的把我拉走了,呵,于是原来我们的三人,他们两就受罚了,不过罚的轻,也就是个趣味.
今天教的主要是腿法,这才发现我的腿真是有些笨,本来跑步就不行,而且又不会踢足球,都是遗憾啊. 练的时候也是有些困难,要好好练才行了.尤其是组合腿法,更是困难,尤其是旋风踢腿,看起来颇酷,可惜我的腿根本就伸不直.
倒是,后来健身房里,猛男太多了,直接就是8块来拉,我费尽力气也就做了几个,就不行了,还差点受伤.而旁边的一个小个子,一下子举哑铃就来40Kg,80斤,厉害!
第四课 07.4.14
以为我能克服一晚的困意，可当醒来已经十一点半了，刘力发来短信我为何没去？ 很郁闷，又一门少了一节，不完整的散打课
第五课 07.4.21
很累，练的时候没发现，练完才发现我的胳膊不能弯曲，一弯就揪筋。想起来刚才太猛了，8块的上次很累，这次一冲动就做了好几个，不知道怎么回事。
买了碗凉皮，一个饼，用右手的四个指头居然都无法拿起那个饼，一个一个指头勾似乎也勾不住，感觉那几个指头都连着胳膊的筋，很累，也很爽，又想起三多，呵呵，他太难了。
第六课 07.4.28
昨天熬夜了,不过还是起来去上课,但快五一了,课都乱七八糟, 原来这次已经取消了,白跑一趟.
第七课 07.5.12
这次教了些防守的技巧,主要是腿部的,不过练的时候很多都无法使的出,因为大家都是新手,其实用腿不敢近身.
不过看到刘力倒是相当的勇猛,和他一组的一位身体结实 个头较高的被击中了两次,第一次应该比较重,很多人都听见声音看了过去,呵呵,没想到刘力相当的暴力.
第八课 07.5.19
课程已经基本完成了,老师什么也不教了,就自己找对手练习,我和刘力练,发现自己的反应很慢,他出拳比较快加上假动作,防守挺难的,不过刘力对我没发力,不然会比较惨. 之后看刘力和一位练过跆拳道,力量相当大的人在练习腿部对攻,可还是像以前一样,双方不是很敢进攻. 之后看旁边一个小个子和一个大个子练习,发现打的时候其实身体并不重要,还是心态的问题,你敢,动作上就放的开,也更有气势,对方会怕你,就多防守,最终还是要大胆才行.
还有,今天更是感受到了太极的魅力,太极练习注重的反应速度是十分有用的.以及练习太极挺能打通身体关节的. 不然腿部很难练好,尤其像我们这种从来没练过柔韧性的.
后来比较早的去了健身房,没怎么练习,好好休闲了一把,把跑步机,骑车机这种我曾经鄙视的健身设备玩了玩,挺舒服的,可惜下次课要就要考试了,没机会再来这免费健身房了,呵呵.